Potravinové doplňky zaměřené na prevenci různých nemocí a podporu aktuálního zdravotního stavu i zdravého životního stylu si v posledních letech nachází řadu příznivců.
Kromě klasických bylinek, bylinných čajů, éterických olejů a extraktů z různých rostlin se zaručeným účinkem se do popředí dostávají také produkty z konopí. Různé odrůdy konopí obsahují specifický podíl účinných látek, které jsou souhrnně nazývány kanabinoidy.
Účinky těchto látek jsou odlišné, obecně jsou však považovány převážně za pozitivní s výjimkou THC, které jako jediné disponuje velmi výrazným psychoaktivním účinkem.
Mezi ty nejznámější v současné době patří CBD, tedy kanabidiol, jež nabízí benefity THC bez psychoaktivní složky.
Kromě CBD je možné z konopí extrahovat další kanabinoidy, které mají své speciální charakteristiky. Jedním z nich je i kanabinol, tedy CBN.
CBN – původ a charakteristika
Mezi kanabinoidy má kanabinol speciální postavení, jelikož se v pěstovaných rostlinách vyvíjí postupnou oxidací THC.
Na rozdíl od CBD nebo CBG, jež jsou dalšími kanabinoidy, jež se při výrobě produktů z konopí využívají, se jedná v podstatě o derivát THC, který ovšem ztrácí psychoaktivní účinky a vyznačuje se novými.
CBN se získává ze stejných rostlin jako THC, rostliny však musí projít zvláštní procedurou, jež umožní přeměnu psychoaktivní látky na prakticky neškodný kanabinol. Přestože se CBN v konopí přirozeně nachází (a s postupem času může docházet ke zvyšování jeho koncentrace), pro potřeby výroby potravinových doplňků či kosmetiky se syntetizuje.
Vzhledem ke svému původu tak může mít CBN více zklidňující účinky než ostatní kanabinoidy (s výjimkou THC), podporuje chuť k jídlu a ovlivňuje také další oblasti organismu.
Rozdíl mezi CBN a ostatními kanabinoidy
Pro výrobu produktů z konopí se využívají především tři hlavní kanabinoidy, již zmíněné CBN, CBD a CBG. Tyto látky se mezi sebou liší jak chemismem, tak způsobem výroby a uplatněním. Sloučeninou, z níž se vytváří kanabinoidy, je kyselina kanabigerolová, která vzniká v mladých rostlinách.
Postupným zráním, působením vnějších faktorů, mezi které patří především působení slunečního záření, se tato sloučenina postupně mění. Základním kanabinoidem je tak přímý alkaloid, který vzniká z kyseliny kanabigerolové je kanabigerol – CBG.
Přirozenou syntézou kyseliny kanabigerolové pak vznikají další kanabinoidy včetně CBD (kanabidiolu) a THC (tetrahydrokanabinolu). Všechny tyto látky se v konopí nachází přirozeně a jejich získávání je řešeno specifickými postupy.
CBD se zpravidla získává z rostlin, které jsou vyšlechtěny tak, aby obsahovaly jeho vysoký podíl a zároveň velmi nízký podíl THC. CBG se získává ze stejných rostlin, jeho podíl však bývá menší.
CBN je pak získáváno synteticky z rostlin obsahujících THC. Rozdíl mezi jednotlivými kanabinoidy je pak také v účincích.
Přestože obecně všechny podporují dobrý spánek a chuť k jídlu, a obvykle působí také analgeticky existují mezi nimi také rozdíly v účinku – zatímco CBD pomáhá s léčbou psychických nemocí či při zevním použití nabízí velmi dobré výsledky v oblasti dermatologie, CBG působí protizánětlivě a CBN má poměrně dobré výsledky v oblasti léčby rakovinného bujení.
Je CBN legální
Stejně jako CBD a CBG i CBN je českou legislativou považováno za neškodnou, a tedy zcela legální látku. Přestože se vyrábí přímo z psychoaktivního THC, nejsou účinky CBN tohoto charakteru a ve většině zemí je k němu přistupováno jako k léčebnému konopí.
V České republice je tak užívání produktů z CBN legální, v jiných zemích je však nutné brát v úvahu aktuální legislativu.
Účinky CBN
Jak již bylo zmíněno, CBN má obdobné účinky jako ostatní kanabinoidy, které jsou běžně užívané pro potravinové doplňky či kosmetiku, vyznačuje se však také svými specifickými charakteristikami.
Primárně se jedná o zklidňující až sedativní účinek, který pomáhá především při nespavosti. Kromě této vlastnosti pomáhá CBN podporovat chuť k jídlu a působí antibakteriálně, protizánětlivě a analgeticky, a zároveň pomáhá regulovat tvorbu rakovinových buněk.
V rámci některých studií byly prokázány další pozitivní účinky na lidský (ale i zvířecí) organismus. Obecně lze tak účinky a potenciální užití CBN shrnout takto:
- léčba poruch spánku pomocí sedativního a zklidňujícího účinku
- léčka poruch příjmu potravy nebo nechutenství podporou chuti k jídlu
- kompenzace bolestí v různých částech těla prostřednictvím analgetických účinků
- podpora a prevence běžných nebo dermatologických nemocí prostřednictvím protizánětlivého a antibakteriálního účinku
- potenciální prevence vzniku zeleného zákalu – pravidelné užívání by mělo snižovat nitrooční tlak
Kombinace CBN a dalších kanabinoidů navíc může být prospěšná jako součást léků na epilepsii a působit neuroprotektivně.
V jaké formě se CBN používá
CBN se obvykle užívá ve formě oleje nebo ve směsi. Oleje zpravidla obsahují kolem 5 % CBN a jsou obohacené dalšími látkami, které podporují jeho specifické účinky.
Oleje jsou zařazeny mezi produkty označované jako potravinové doplňky a užívají se obvykle jednou denně ve stanoveném množství přímo orálně. Při užívání CBN oleje je nutné si přečíst příbalovou informaci, nepřekračovat doporučené dávkování (jež by mohlo vést nejen k výraznějším sedativním účinkům) a vyvarovat se užívání v případě těhotenství nebo kojení (a to nejen kvůli obsahu CBN, ale také dalším účinným látkám v extraktu). Obdobná pravidla pak platí pro směs olejů – standardně jsou k dostání směsi CBN a CBD.
